12 de agosto de 2022

¿Cómo salirme de la manipulación?

Los manipuladores suelen ser personas sutiles y astutas, aun así podes trabajar para evitar estos abusos a través de los siguientes sugerencias: Reconoce las señales: Las personas que manipulan a []
8 de agosto de 2022

¿Cuándo la ansiedad es un problema?

La ansiedad en un nivel normal resulta adaptativa, nos ayuda a responder mejor a las demandas de una situación. Mientras que la patológica resulta desadaptativa, nos bloquea y []
12 de agosto de 2022

Las 9 técnicas de manipulación más comunes: ¿Cómo identificarlas?

La mejor forma de defenderte de la manipulación psicológica es saber cuáles son las principales técnicas de este tipo de abuso.   Aunque no seamos conscientes, []
12 de agosto de 2022

¿Para qué se usa la manipulación psicológica?

No todas las personas que manipulan tienen una mala intención hacia los demás, incluso en algunos casos donde se causa un daño muy intenso. Algunas de las causas []
8 de agosto de 2022

Los 4 «no» para la ansiedad

A menudo la ansiedad elevada nos indica que estamos viviendo una vida que no queremos y que no nos hace bien. Debés oír su aviso y []
8 de agosto de 2022

La ansiedad en el cuerpo: más allá de un buen descanso

La ansiedad a menudo nos juega malas pasadas y un buen descanso parece no resolverlo. ¿Te sucedió sentir dolencias corporales que normalizás porque hay que ir []