Experimenta tu proceso de transformación conmigo
Animate a cambiar tu paradigma y creencias limitantes
Sesión Individual
Te sentis angustiad@, crees que tu vida no tiene sentido, no le encontras la vuelta, estas desmotivad@.
¿Hasta cuando vas a postergar tu salud?
Hoy es el dia para comenzar, hoy te mereces toda tu atención. Te acompaño encantada a este viaje hacia vos.
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Sesión Grupal
Es un espacio "totamente a salvo" de respeto y cuidado absoluto en donde compartimos una temática en común y luego a través de diferentes dinámicas participativas llegamos a conclusiones que nos sirven a todos.
Estoy segur@ que esto sólo me pasa a mi
¿Seguro? Sabes que no, hay muchísimas mas personas de las que vos imaginas en tu misma situacion. Animate al cambio, nadie podría juzgarte.
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Sesión de Pareja
Hace años que ya no se miran, que están juntos lo justo e imprescindible. Estar junt@s ya no es un plan.
¿Será que se terminó el amor?
Y si empezamos por mirarse a los ojos y solo sentir lo que les pasa? Empecemos por ahi.
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Sesiones de Coaching
Tenés objetivos a cumplir y por algun motivo, te sentis estancado. Te acompaño a viajar, hasta que descubras el camino.
¿Te esta costando descubrir por donde ir?
A pesar del retraso, tenes objetivos realistas y firmes, porque aun cuando haya adversidades, seguís luchando por ellos.
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RETOS!
Grupos cerrados automatizados por Telegram en donde durante los días que correspondan al reto que elegiste vas a ir recibiendo día a día todo el material que necesitas para que empieces a trabajar el tópico que decidiste transformar en tu vida.
*Reto 11 dias: Amor incondicional hacia vos.
*Reto 21 dias: Meditaciones guiadas.
FORMACIONES
Introducción al Coaching para principiantes:
8 clases de 2 hs de duración con los temas mas importantes que tenes que saber de coaching.
Introducción al Coaching y Liderazgo: 10 clases de 2 horas de duración con todos los temas que necesitas saber sobre, el auto liderazgo y el de tu equipo de trabajo.
Introducción al Coaching Corporal desde el Sistema MAT: 9 encuentros de 2 horas de duración con todo el material que necesitas saber para que incorpores todo lo que necesitas hacer para empezar a transformar tu vida.
Formación de Coaching Corporal: 9 meses de trabajo on line / vivencial conmigo, en donde estaré dictando con mi equipo estas clases con una frecuencia quincenal.
RETIROS PRESENCIALES
Compartir: 1 día en el que vas a compartir con diferentes personas que quizá estén atravesando por lo mismo que vos o no. Transcurre el día con diferentes dinámicas para conectar con vos y con el otro.
Silencio: 2 dias en donde el silencio será el protagonista, a traves de diversas técnicas de introspección te vamos a invitar a que estés con vos mism@.
Reseteate: 3 días en la naturaleza con un equipo de personas que estarán para vos, acompañándote a DESPERTAR.
RETIRO PREMIUM
Viaje a Machu Pichu, Perú:
1 semana recorriendo lugares con mucha magia para lograr una máxima conexión con vos, con el equipo y con el entorno.
TALLERES QUINCENALES
1. Miedos e inseguridades
2. Relaciones saludables
3. Tochi, me enconté
4. Construyendo mi mejor versión
5. Y vos que vas a estudiar?
6. Mis dones y talentos
¿Tenes algún obstáculo en tu vida que intentas superar y no podés? A veces, buscar la ayuda de un experto acreditado es la mejor manera de situar las cosas en la perspectiva correcta. Como Psicóloga Coach, tu bienestar y tu fortaleza mental son mi principal prioridad. Estoy a tu servicio para orientarte a superar cualquier circunstancia de la vida con la atención que vos te mereces.
Ale Torroija
Psicóloga
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¿Qué esperar en tu visita?
Orientación hacia el camino de la sanación.
Según la Asociación Americana de Psicología, "los psicólogos acompañan procesos terapeútico y ayudan a las personas de todas las edades a vivir una vida más feliz, más saludable y más productiva".
Mediante el uso de varios métodos de psicoterapia y coaching, medidas de tratamiento colaborativo, mis pacientes desarrollan hábitos que les ayuden a enfrentar cualquier obstáculo de su vida.
Mis sesiones terapéuticas están orientadas a examinar problemas personales y proporcionar a mis pacientes las herramientas que les permitan ver siempre el vaso medio lleno.
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¿Cómo salirme de la manipulación?
Los manipuladores suelen ser personas sutiles y astutas, aun así podes trabajar para evitar estos abusos a través de los siguientes sugerencias: Reconoce las señales: Las personas que manipulan a
Los 4 «no» para la ansiedad
A menudo la ansiedad elevada nos indica que estamos viviendo una vida que no queremos y que no nos hace bien. Debés oír su aviso y
¿Cuándo la ansiedad es un problema?
La ansiedad en un nivel normal resulta adaptativa, nos ayuda a responder mejor a las demandas de una situación. Mientras que la patológica resulta desadaptativa, nos bloquea y
